Det förekommer cookies på ellinorlofgren.se. Genom att fortsätta läsa på ellinorlofgren.se godkänner du detta. Läs mer om cookies här.

10:15 | februari 28, 2020

Har jag hittat en lösning på min livskris? + helgens planer


Hej mina fina fina underbara raringar. Jag ber verkligen om ursäkt för att jag är som jag är för tillfället. Mitt mående har inte släppt än, och jag vet verkligen inte vad jag ska ta mig till. Mer än att lyssna på kroppen såklart, den strategin brukar fungera. Idag är dock första dagen på länge som jag har ett sug efter jobbet, och att skriva. Men jag har några alternativ som mitt mående kan bero på, och det är följande:

1. Jag har haft en jävligt tuff höst, som tar sig i uttryck nu. Pga jag sover ju mest hela tiden.
2. Mina malariatabletter. Tydligen är en vanlig biverkning nedstämdhet och trötthet?
3. Jag har tagit ut min p-stav.
4. Jag har haft mens. 
5. Jag har gått och blivit deprimerad? Men jag känner mig inte alls deppig? Bara nollställd.
6. Brist på någon vitamin.
7. Livskris.


I veckan besökte jag i alla fall det nyöppnade Wienercaféet på Bibloteksgatan – och herrejisses vad fint det har blivit! Jag hade ett möte med älskade Rakel Hat (fd mäklare, som numera har mitt drömjobb + har byggt sitt egna hus). Och hon hjälpte mig förhoppningsvis med mitt dilemma jag står inför nu. Det vill säga: vad jag ska arbeta med när jag blir vuxen? Haha.

Efter det åkte jag till Punk Royal med mina äldsta tjejkompisar vilket var sååå sååå kul! Och jag har precis redigerat alla bilder. Man får ju egentligen inte fota där – men jag lyckades få till några bilder ändå som jag tänkte kunde vara kul att visa? Nu ska jag in till stan på ett möte med Lexington, sen handla inför helgen, därefter försöka hinna med att blogga om Punk Royal och slutligen så kommer bästis Carro, Andreas och lille Walter på besök över helgen.

Hoppas ni inte är lika förvirrade i livet som jag är. LOVE U OÄNDLIGT! Puss på er.

3 kommentarer



14:18 | februari 20, 2020

Jag har blivit någon annan…

Resan till Afrika har verkligen gjort mig gott. Det var på tiden att jag tog semester, blev fri från internet och fick tid till att reflektera och analysera. En paus ifrån livet i en tågvagn som annars bara tuffar på helt enkelt…

Tack vare att jag läste mycket böcker på semestern, så började jag såklart att analysera och reflektera över mig själv som människa också. Och saker inuti mig kom fram som jag kanske inte har haft tid att tänka på den här hektiska hösten. Jag har känt mig rätt förvirrad i vem jag är, vem jag har varit, vart jag är och vart jag vill. Vilken av alla drömmar jag ska/borde lyssna på, och vilken framtid jag ska välja.

Jag vet inte vart jag kommer att hamna i min karriär eller i mitt liv. Vilket känns märkligt, för jag har så länge jag kan minnas haft en extremt tydlig väg mot ett väldigt tydligt mål. Men så är det inte längre, och jag tvekar helt plötsligt på saker som jag alltid har drivits av, eller tyckt varit kul innan. Vilket är en väldigt märklig känsla.

Även fast den här hösten tog hårt på mig och allt i min närhet, så har det i efterhand lärt mig väldigt mycket om mig själv som person, min karriär och framförallt hur jag inte vill leva. En sak jag i alla fall kan konstatera, och som känns väldigt tydligt i min kropp är att någonting inuti mig håller på att förändras. Vad det landar i har jag ingen aning om.

2 kommentarer



11:16 | februari 18, 2020

Träna för min hjärna – ADHD’s naturliga medicin


Bikini Melonproo | Solglasögon Rayban  

Godmörra gänget! Är ni vakna än? Hehe ni ba ”eeeeh ja klockan är 11”. Jag studsade faktiskt upp innan mitt alarm imorse, ljuset i Sverige är ju helt magiskt vackert just nu?! Sedan träffade jag min granne, och tog en långprommis/joggingtur (även kallat mysjogg) med podd i öronen och Bruno i kopplet.

Och när jag kom hem så åt jag frukost och körde snabbt igenom några benövningar med mina gummiband. Jag har lovat mig själv att försöka träna upp benen lite inför skidresan till Åre i vår, då de senaste säsongerna i Alperna helt ärligt inte har varit så rolig skidåkning… Just för att jag har varit för svag… Vilket inte alls känns kul.

Jag hann plöja igenom ett par böcker i Afrika, bland annat ”Fördel ADHD, var på skalan ligger du?” skriven utav Anders Hansen. Jag rekommenderar verkligen ALLA som själva har diagnosen/föräldrar/lärare att läsa den. Då hela boken handlar väldigt lite om miljö, utan mer om vad som är den faktiska skillnaden i HJÄRNAN på någon som har ADHD vs inte. Det har forskats väldigt mycket, och skillnaderna är i många fall enorma.

Jag har verkligen lärt mig såå mycket om mig själv, hur mina dopaminnivåer fungerar och hur jag ska göra för att förstärka mina positiva egenskaper. Men också hur jag ska hantera mina mer negativa… Samt att inga utav dem är ”hitt-på”. Vilket jag ofta intalar mig själv, att jag bara måste ”rycka upp mig”, vilket ju faktiskt inte alltid är möjligt. Jag HAR tex bla uppenbara koncentrationssvårigheter och problem med min impulsivitet och för dem äter jag medicin dagligen. Men i kapitlet som handlade om träning hajade jag till extra mycket. 

Jag har ju tränat extremt mycket tidigare i mitt liv, men de senaste åren egentligen inte alls. Visst, några pass hit och dit, men varken regelbundet eller ens varje halvår emellanåt. MEN att träna hårt i 15-30min varje dag under en längre period, skall ha samma effekt på hjärnan som 50 utav mina ADHD-tabletter. Det ska sänka alla mina negativa egenskaper (som tex koncentrationssvårigheter/impulsivitet/humörsvängningar) och förstärka mina positiva egenskaper (hyperfokusering, kreativitet, nyfikenhet). Vilken för min del, skulle förbättra min livskvalitét avsevärt.

Och jag tror faktiskt på det här. För mellan åk 9- åk 3 i gymnasiet så tränade jag som en jävla galning, och då minskade mina problem. När jag slutade på handbollen så ökade dem. Och jag märker stor skillnad bara efter ett pass paddel numera. Så jag ska VERKLIGEN, för min HJÄRNAS skull, försöka att röra på mig mer framöver. Jag är ju trots allt, en utav de personer som ÄLSKAR att träna, men som har svårt att få tummen ur. 

Men som sagt: tips tips LÄS boken ”Fördel ADHD – var på skalan ligger du?” utav Anders Hansen. Den har faktiskt förändrat min syn på mig själv, min historia och min framtid. Ni hittar den här.

5 kommentarer



14:56 | februari 17, 2020

Färdig walk-in-closet och problem med hantverkare

ÄNTLIGEN HEMMA! Gud vad härligt det känns. Jag har saknat huset så så sååå mycket.

Jag vet inte om jag har visat bilder på vår måttbeställda stenskiva inne i min lilla walk in? Här har ni den i alla fall! I en sån där perfekt beige/grå färg som går ton i ton med väggkulören! Jag älskar den så mycket att det seriöst gör ONT i mig varje gång jag passerar den. Jag smeker den alltid med handflatan och ler för mig själv när jag passerar den påväg in eller ut ifrån badrummet och sovrummet. Mmmmm, harmoni!

Ny stenskiva som heter ”Jura Kalksten” ifrån Svenskastengruppen.

För att få exakt rätt kulör och struktur på skivan så beställde hem prover, och försökte oss på att måtta själva… Men såhär i efterhand skulle vi nog bara ha låtit leverantören (som heter Svenska Stengruppen) komma hit och måtta allt på plats. För just den här ytan visade sig vara lite krånglig att mäta.

För vid renoveringen av vår walk in (läs det här inlägget för massor av för och efterbilder klick!) så ställdes vi inför lite problem då. De tidigare ägarna själva hade gjort en hemgjord lösning av olika hyllplan härinne… Där tyvärr är inte ETT ENDA mått var rakt. Så först tänkte vi riva alltihopa men det hade blivit för kostsamt när det i grund och botten bara handlade om lite sneda vinklar på 3 små hyllplan…

Innan renoveringen var det bara två hål här utan hyllplan. Samt att garderoben som stenskivan ligger på också är ny.

Såhär ser hyllplanen ut idag, och man ser ju inte med ögat att dom är någon millimeter sneda hit och dit, bara med måttstocken 🙂 Däremot SKÄR DET i mitt hjärta att hyllplanen inte är likadant byggda från grunden? Jag mår typ dåligt över att publicera den här bilden enbart på grund utav det haha. Men är det bara jag som tänker på det så är det väl skitsamma haha.

Vas Hemtex | Spegel H&M Home | Ljus Von Norten | Skål Georg Jensen | Serum Estée Lauder

Det är alltså inte våra snickare som har gjort ”stommen” för hyllorna, alltså hålen i vägen. Däremot så är det dom som har satt upp själva hyllplanen då det bara var två stora hål tidigare. Och det är dom som har dragit elkabeln mindre stilfullt och satt dit det vita eluttage (scrolla upp två bilder så ser ni).

Eluttaget vill jag byta illa kvickt (till ett svart som resten utav huset) och jag irriterar mig på elkabeln regelbundet… Om ni renoverar hemma så se till att vara på plats minst varannan dag så att smådetaljer likt detta inte blir fel. Obs, det var helt mitt fel då jag inte sa till om det innan, då jag trodde att mitt sätt var det enda sättet. Men sådant ska man alltså inte ta för givet. Var övertydlig med alla detaljer i en renovering hehe!!

INNAN RENOVERING

UNDER RENOVERING

FÄRDIGT! Hur fint?!

Ljuslyktor ifrån ByOn

Men alltså SER NI HUR VACKER KALKSTENSSKIVAN ÄR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jag finner inga ord. I mitt tycke så är just kalksten ifrån Sverige ett väldigt prisvärt alternativ när man kollar på olika typer utav bänkskivor. Vilket jag såklart tycker är toppen, då jag tröttnade på tex marmor för flera år sedan. Just den här kalkstenen funkar ju lika bra ovanpå en möbel såhär, som i ett kök, ett hallgolv eller i ett helt badrum. Så tips tips om ni går i tankarna att renovera hemma.

VILKEN FÄRG PÅ KALKSTENEN VALDE VI? 
Kulören på vår stenskiva heter ”Kalksten Jura Grey”, men den går som sagt mer åt det beiga hållet. Därav man måste ta hem prover och testa, alternativt kika i butik. Stenarna kan ju ha olika struktur OCH färger!!! Så vill ni se de olika stenarna jag velade emellan så klicka här! 

Känslan i rummet är såå mycket lyxigare med en stenskiva.

Min tanke var att alla hyllplanen också skulle vara i den här kalkstenen (drömmer fortfarande om det) men om inte jag och P hade varit så FÖRBANNAT hetsiga med att få klart bygget så hade det gått. Hahaha alltså så typiskt oss bara för att vi ville få upp något ”så länge”.

Tyvärr blir det mycket svårare att byta ut de befintliga hyllorna nu då dem är inmålade och fogade. Så då skulle vi behöva riva upp, spackla om, måla om OCH dra om elen samtidigt. Dvs världens projekt som jag verkligen inte pallar med.

SÅ LÄR ER utav våra misstag barn! Ta det luuugnt i en renovering och hetsa inte fram ett resultat. Låt det få växa fram. Samt, måtta skivorna själv om alla vinklar är raka (om du tex ska lägga en stenskiva ovanpå din Billy Bokhylla så är det plättlätt). Men är vinklarna sneda så ta hjälp med att måtta + monteringen av skivan. Oavsett så är det alltid snyggast att foga in den ändå så att det inte blir en springa mellan skivan och väggen.

Lärdom nummer två: kalksten är det finaste som finns och jag vill ha det prick överallt nu!

4 kommentarer




08:51 | februari 16, 2020

Vi hörs hemma i Sverige igen

Gänget!! Nu äter jag & P en sista lunch innan det är dags att hoppa på det första utav 3 flyg… Först 2 inrikes och sen ett långflyg. Så jag kommer inte ha internet på ganska många timmar, och det här på hotellet är rätt dåligt. Men HAKUNA MATATA (som alla säger här). Det är ju inga bekymmer, jag har massor utav material ifrån den här semestern (och inväntar ännu mer ifrån Fredrik som fotade), så det kommer upp när jag kommer hem.

Nu ska jag njuta av min beefwrap med teriyaki (som är den godaste av alla de godaste wrapsen jag har ätit). Jag är ett riktigt Wrap-fan så lyckan när kvalitén är 10/10!!


De sista dagarna här för mig och P har varit så lugna och härliga. Men nu längtar jag hem till en vardag av fylld av roligt jobb och äventyr.

Puss puss gänget, vi hörs när jag befinner mig på svensk mark igen<3

1 kommentarer